Janeiro Branco ressalta a importância dos cuidados com a saúde mental

O primeiro mês do ano é marcado pela busca da conscientização dos cuidados com a saúde mental. Apesar de pouco falado, o Janeiro Branco tenta quebrar tabus e ressaltar a importância de estar em dia com o nosso cérebro. A campanha, criada por psicólogos brasileiros, também tem como objetivo abrir novas possibilidades para tratamentos nos aspectos emocionais e mentais da nossa vida.

Em entrevista concedida ao programa CBN Recife, a psicóloga clínica e gestalt terapeuta, Camilla Accioly, destacou a importância das pessoas cuidarem da saúde mental, principalmente buscando ajuda de  profissionais adequados para auxiliar e passar tratamentos corretos. “O nosso corpo e a nossa cabeça estão muito juntos. Quanto mais a gente compreender que as emoções interferem na nossa forma de estar, mais a gente vai olhar e procurar lidar com elas”, explica a especialista. 

Confira outras informações na entrevista completa com Camilla Accioly, disponível no play acima.